Como se Manter Positivo Todos os Dias?

Como se Manter Positivo Todos os Dias? Assista:

Como se manter positivo o dia inteiro e ver o seu negócio dar certo?

Por isso, separamos 5 hábitos de como se manter positivo, pois o estado negativo não faz a gente crescer.

Dica 1) Se manter positivo é um hábito

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Como muitas coisas na nossa vida fazemos no automático, precisamos ter disciplina para conseguir isso.

Ou seja, quando mais positivo você for, mais fácil será atingir seus objetivos.

É como um músculo que precisa ser treinado afim de conseguir ter uma boa estrutura corporal.

Dica 2) Ritual

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Muitas pessoas acordam um dia bem e outro mal.

Uma coisa legal é introduzir na sua vida um ritual, onde será um momento seu que você vai fazer o que quer com uma mente livre e produtiva.

Dica 3) Gratidão

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Estudos mostram que a gratidão está relacionada a felicidade.

Quando você pratica gratidão a noite, isso configura o seu cérebro a enxergar melhor as coisas positivas.

Um bom livro para te ajudar nisso é “O jeito Harvard de ser feliz”, onde você treina antes de dormir a agradecer as coisas boas que aconteceram no seu dia.

Dica 4) Mude a sua perspectiva

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O mesmo fato é visto de diferentes ângulos por diferentes pessoas.

Algumas reclamam da situação, outras já agradecem.

Ou seja, ao invés de você se sentir desmotivados, comece a ver aquela situação de uma outra forma.

No caso do emprego, tenha a consciência de que ele é o desenvolvedor do seus sonhos.

Dica 5) Tenha consciência e controle sobre as suas emoções

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Geralmente as pessoas não tem consciência do que elas estão sentindo ou pensando.

Reflita:

  • Você está se sentido feliz?
  • Você está se sentindo triste?
  • Você está se sentindo motivados a mudanças?

Com essas perguntas e respostas em mente, comece a mudar o seu estado, trazendo transformações.

Ou seja, ao aprender como se manter positivo você ajuda não só a sua vida profissional como pessoal.

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